Vandaag is het precies 10 jaar geleden dat ik in het ziekenhuis belandde met een aanval (shub) van MS. De eerste paar jaar waren bij vlagen heel zwaar. Ik gebruikte medicijnen waar (bleek later) heel veel bijwerkingen aan kleefden, waar ik niet vrolijk en ook niet beter van werd.
Nu doe ik het al een paar jaar op mijn manier, dat houdt in: Geen medicijnen, zoveel mogelijk (biologisch) gezond eten, voedingssuplementen en vitamientjes, yoga en proberen zo dicht mogelijk bij mezelf te blijven, te luisteren naar mijn lichaam en naar wat het leven me te vertellen heeft. En het heeft me tot nu toe alleen maar goeds gebracht.
Ik vind mijn gezondheid mijn eigen verantwoordelijkheid en ik doe er dan ook alles aan om uit te vinden wat goed voor me is. Ik probeer dingen en schrap weer dingen, tot ik gevonden heb wat werkt. Ik ben al een heel eind, maar ik blijf iedere dag leren. Mooi vind ik dat….
Tot zover mijn serieuze verhaal en dan is het nu tijd voor ….. GEBAK!
